Магній

Магній

Магній є одним з найважливіших макроелементів. Він є кофактором близько 40 ферментів вуглеводного обміну, більш ніж 30 ферментів метаболізму жирів, і ще більш ніж 200 інших ферментів потребують магнію для активації. Через ці ферменти, магній впливає на велику кількість процесів у організмі, такі як обмін протеїнів, синтез ДНК і РНК, згортання крові, регуляція кров'яного тиску та рівня глюкози в крові та інші.

Магній регулює кальцієві та натрієві канали у мембранах клітин, а отже, і концентрацію цих металів у клітинах. Нормальна робота іонних каналів захищає м'язові і нервові клітини  від гіперактивності, підтримує серцевий ритм. Також, функціонування кальцієвих каналів є дуже важливими для кісткової тканини (крім цього, магній є важливим для кісток через те, що він є активатором вітаміну D, нестача якого викликає остеопороз та інші захворювання.

Значення в організмі та функції магнію

Магній в організмі людини без перебільшення можна назвати життєво важливим, так як він бере активну участь у обміні речовин, і без нього ми, за великим рахунком, існувати не можемо. Він задіяний в 300 біохімічних реакціях, які щомиті відбуваються в нашому тілі!

До речі, у дорослої середньостатистичної людини міститься в організмі близько 700 мг магнію. Найбільша кількість зосереджена в кістках (приблизно 60%), а решта знаходиться в різних тканинах і крові. Магній в організмі людини виконує важливі функції, тому найменша його нестача швидко позначається на самопочутті та зовнішньому вигляді. Магній потрібний для життя, як вода й повітря.

Функції магнію

• бере участь в утворенні молекул АТФ — тобто, в самому механізмі отримання енергії клітинами;
• без нього неможливий метаболізм вітамінів групи В, а також вітаміну С; фактично ці вітаміни не можуть принести користь нашому тілу без біохімічних процесів за участю магнію;
• взаємодіючи з кальцієм, впливає на ріст кісток; зменшує болі в суглобах, регулює тонус м'язів, усуває судоми; в цілому надзвичайно важливий для нормальної координації рухів;
• впливає на міцність судин, знижує артеріальний тиск; усуває передчасні серцеві скорочення, тобто, нормалізує ритм;
• взаємодіючи з інсуліном, сприяє його проникненню в клітини, тим самим регулює рівень глюкози;
• бере активну участь у регенерації тканин; помітити це ви можете споглядаючи за тим, як швидко відновлюється ваша шкіра після опіків чи порізів.

 

Магній несе неабияку користь для нашого організму:

• запобігає головному болю;
• допомагає впоратися з втомою, стресами та безсонням;
• впливає на розслаблення м'язів;
• дозволяє швидше подолати депресію;
• забезпечує нормальну роботу опорно-рухового апарату;
• сприяє здоровому стану кісток і зубів.

Магній потрібний для енергетичного обміну як всередині кожної окремої клітини, так і для формування загального енергетичного потенціалу людини.

Це далеко не всі функції магнію в організмі, але вже зрозуміло, чому він так важливий для здоров'я.

Макроелемент Mg,міститься в наступних продуктах

Ті, хто піклується про стан свого здоров'я і намагається дотримуватися правильного харчування, напевно, цікавилися тим, які продукти містять магній. У принципі, цей елемент присутній практично скрізь:

• у бобових та зернових;
• у фруктах і ягодах;
• у зелені та овочах;
• у насінні та горіхах;
• у рибі та різних морепродуктах;
• у м'ясі та молоці;
• в яйцях і грибах.

В одних продуктах магнію міститься дуже багато, а в інших зовсім трохи. Є ряд продуктів, які відрізняються високим вмістом магнію.

ТОП-5 продуктів з підвищеною кількістю магнію в своєму складі:

1. Кунжут — справжнє джерело магнію (в 100 г насіння міститься 540 мг магнію);
2. Пшеничні висівки — займають почесне друге місце (в 100 г присутні 448 мг магнію);
3. Насіння соняшнику — виявляється, улюблене багатьма насіння, дуже корисні (в 100 г є 317 мг магнію);
4. Горішки кеш'ю — хоч і не ростуть повсюди в Україні, але є практично в кожному супермаркеті (в 100 г знаходиться 270 мг магнію);
5. Гречка — ось і стала в нагоді (в 100 г міститься 258 мг магнію).

Включаючи ці продукти у свій раціон, ви зможете природним шляхом підтримувати баланс в організмі й тим самим знизити ризик виникнення багатьох захворювань.

Симптоми дефіциту Mg

Дефіцит магнію в організмі ще називають гіпомагнеземією. Ознаки (симптоми) нестачі магнію можна умовно розділити на ранні та пізні.

Ранні ознаки дефіциту магнію включають:

• втома;
• втрата апетиту;
• нудота;
• блювота;
• слабкість.

Зі збільшенням дефіциту магнію можуть виникати інші симптоми, наприклад:

• порушення серцевого ритму;
• коронарні спазми;
• оніміння ділянок тіла;
• поколювання;
• судоми, зокрема м’язів;

 

Особи які мають високі ризики виникнення дефіциту  Mg 

• хворі на захворювання нирок;
• особи з хворобою Крона, целіакією або іншими станами, що впливають на травлення, засвоєння поживних речовин;
• особи із захворюваннями паращитоподібної залози;
• особи з кардіоваскулярними порушеннями (артеріальна гіпертензія, атеросклероз, ішемічна хвороба серця, порушення серцевого ритму і провідності, застійна серцева недостатність.)
• особи, хворі на Цукровий Діабет;
• особи літнього віку;
• особи, що зловживають алкоголем;
• особи, що застосовують для лікування гастриту і/або кислотного рефлюксу ліки з групи інгібіторів протонної помпи, наприклад омепразол, рабепразол тощо.

 

Як виявити дефіцит магнію в організмі?

Концентрацію магнію в сироватці крові визначають шляхом проведення спеціального лабораторного аналізу. Для цього беруть забір крові з вени. Щоб результат був об'єктивним, пацієнтам потрібно:

• за тиждень до передбачуваної дати забору крові припинити прийом препаратів, що містять магній, і обов'язково повідомити свого лікаря про це;
• за добу до процедури виключити алкоголь, куріння і фізичні навантаження;
• здати кров натщесерце в ранковий час.

 

Норми вмісту магнію в крові у дітей та дорослих

Вік	Норма (ммоль / л)
0-5 місяців	0,62 - 0,91
5 місяців - 6 років	0,7 - 0,95
6 - 12 років	0,7 - 0,86
12 - 20 років	0,7 - 0,91
більше 20 років	0,66 - 1,07

 

* 1 ммоль / л = 24,3 мг магнію

Зверніть увагу! Якщо магній в крові у вас в нормі, це не означає, що його досить у всьому організмі. Справа в тому, що кількість магнію безпосередньо в сироватці крові може підтримуватися в потрібній кількості за рахунок його вивільнення з м'яких тканин і кісток.

З роками рівень магнію в крові людини поступово знижується і заповнювати його необхідно обов'язково. Показник нижче 0,76 ммоль/л у людей похилого віку може розглядатися лікарями як сигнал про ризик розвитку інсульту та інфаркту

Всі необхідні аналізи та обстеження ,можна пройти в нашому Медичному Центрі Гармонія.

Деталі на за нашим номером телефону ,та на сайті:

+380501090999

https://www.g24.ua/

Магній користь для жінок: скільки потрібно й до чого призводить дефіцит магнію

 

• приділяючи багато часу різним косметичних процедур, деякі дівчата та жінки абсолютно не замислюються про те, що хороший стан зубів, нігтів і волосся багато в чому залежить саме від достатньої кількості магнію в організмі; потрібно розуміти, що без магнію не засвоюється кальцій, і тому добитися добрих результатів у відновленні балансу досить важко;
• такі неприємні для жінок явища як набряки, хворобливі відчуття під час менструацій, набухання молочних залоз і психоемоційне напруження під час так званого передменструального синдрому (ПМС) також можуть сигналізувати про нестачу магнію. Але замість нього, найчастіше, пацієнтки приймають знеболюючі таблетки;
• рівень магнію в крові у жінок з діабетом має від'ємне значення в порівнянні з ліпідами та жировою масою; це означає, що надмірна вага може також свідчити про дефіцит магнію. Замість консультації в лікаря та корекції харчування жінки шукають чарівну таблетку, яка допоможе їм швидко скинути зайві кілограми;
• дефіцит магнію в організмі статевозрілої жінки безпосередньо впливає на її здатність благополучно виносити й народити здорову дитину. Через дефіцит магнію виникає ризик тривалої загрози переривання вагітності,порушень імплантації ембріона, передчасних пологів. Крім цього можуть спостерігатися слабкість родової діяльності, проблеми з розкриттям шийки матки. Досить часто вагітні жінки через дефіцит магнію відчувають тремтіння, судоми в литкових м'язах, підвищений тонус матки, високий артеріальний тиск. Не можна нехтувати рекомендаціями гінеколога, який, як правило, обов'язково призначає курс магнію при вагітності.

Важливість магнію при вагітності

□     Відомо, що при фізіологічному перебігу вагітності потреба в надходженні магнію з продуктами харчування зростає на 20-30%. Гіпомагніємія у вагітних частіше розвивається в I і III триместрах вагітності. У I триместрі основна втрата запасів магнію пов’язана з токсикозом, особливо в разі блювання. У III триместрі зниження вмісту магнію обумовлене зростанням потреб для забезпечення повноцінного розвитку плода, інтенсивним виведенням іонів магнію нирками, нефропатіями при токсикозах у цьому періоді. Оцінка впливу препаратів магнію під час вагітності на її результат і стан жінки і плода на підставі метааналізу 7 досліджень (n=2689) показала, що прийом магнію на 25-му тижні вагітності (порівняно з прийомом плацебо) може знижувати частоту передчасних пологів і народження дітей з низькою масою тіла. Жінки, які отримували магній, рідше госпіталізувалися, у них рідше спостерігалися ознаки загрози переривання вагітності.

□     Прееклампсія – ускладнення вагітності, що характеризується гіпертензією і протеїнурією і часто супроводжується патологічними набряками. За відсутності лікування прогресує до еклампсії, симптомами якої є судомні напади, гемоконцентрація, вазоконстрикція з підвищеною судинною резистентністю, а також зниження серцевого викиду, об’єму плазми і синтезу простацикліну. Дотепер сульфат магнію залишався найбільш часто застосовуваним препаратом у лікуванні прееклампсії та еклампсії.

Магній користь для чоловіків: скільки потрібно й чим небезпечна нестача магнію?

На перший погляд користь магнію для чоловіків така ж, як і для жінок. Однак є ряд характерних відмінностей, на які варто акцентувати увагу. У чоловіків нестача магнію проявляється, як правило, трохи інакше й надзвичайно важливо вчасно звернути на це свою увагу. 

• чоловіки частіше піддаються фізичному стресу й часто приховують свої психоемоційні переживання; при достатній кількості вітамінів, мінералів і мікроелементів в тілі вони легше переносять навантаження, а при нестачі магнію навпаки — швидко відчувають втому, стають похмурими та дратівливими.
• набрати м'язову масу та мати стійкий каркас без достатньої кількості магнію неможливо.
• користь магнію для чоловіків особливо цінна для профілактики й лікування атеросклерозу та серцево-судинних захворювань; згідно з дослідженнями, ризик померти від інфаркту, не доживши до 55 років, у чоловіків значно вищий, ніж у жінок.

Магній для дітей: як впливає дефіцит магнію на здоров'я дитини?

Магній для дітей важливий з моменту їх зачаття, так як розвиток ембріона безпосередньо залежить від того, наскільки здорова мати, і чи вистачає в її тілі потрібних мікроелементів. Після народження дитини батьки повинні подбати про те, щоб у неї був багатий раціон харчування (як вдома, так і в дитячому садку або школі).

Дефіцит магнію у дітей може проявлятися такими симптомами:

• неуважність, швидка стомлюваність, млявість, складності з навчанням;
• різка зміна настрою, нервовість, капризи, агресивна поведінка, тривога, страх та апатія;
• судоми або болі в м'язах, напруженість у тілі, скутість рухів;
• головний біль;
• аритмія;
• проблеми з травленням;
• неспокійний сон або його повна відсутність у денний час, часті пробудження вночі;
• дезадаптація в новому середовищі, наприклад у дитячому садку або школі, так як ослаблений організм не може подолати цей стрес;
• труднощі в спілкуванні з оточуючими.

Очевидно, що магній для дітей необхідний, адже від його достатньої кількості залежить нормальний розвиток і функціонування всіх систем молодого організму.

Які бувають форми магнію та чим вони відрізняються?

Цитрат магнію

Цитрат магнію – одна з найпоширеніших форм магнію. Деякі дослідження показують, що цей тип є однією з найбільш біодоступних форм мінералу й легше засвоюється у шлунково-кишковому тракті, ніж інші.

Використовується для підвищення рівня магнію в організмі.  Завдяки своєму природному послаблювальному ефекту його також іноді використовують у більших дозах для лікування запору.

Також він має седативні властивості, тож часто використовується як заспокійливий засіб для полегшення симптомів, пов’язаних з депресією та тривогою, але для цього необхідні додаткові дослідження.

Solgar Цитрат магнію, 60 таблеток

 

Склад

Активні компоненти: магнію цитрат – 1312,5 мг (еквівалентно 200 мг магнію).

Рекомендації щодо застосування

Рекомендовано для:

• зниження підвищеного артеріального тиску;
• підвищення стресостійкості;
• зниження частоти і вираженості мігрені;
• зменшення больового синдрому при ПМС;
• в якості додаткового джерела магнію.

Спосіб застосування

Дорослим по 1 таблетці 2 рази на добу під час прийому їжі.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Магнію цитрат NOW таблетки по 200 мг №30

Склад

Склад (в 2 таблетках міститься):

• магній (магнію цитрат) 400 мг.

Опис

Магній є мінералом, який має вирішальне значення для вироблення енергії та обміну речовин, скорочення м'язів, передачі нервових імпульсів і мінералізації кісток. Він є необхідним кофактором для близько 300 ферментів. Серед реакцій, які каталізуються цими ферментами є синтез жирних кислот, синтез білка і метаболізм глюкози. Магній також має важливе значення для регулювання балансу кальцію за допомогою його впливу на паращитовидні залози.

Переваги:

• підтримка нервової системи;
• підтримка виробництва енергії;
• кофактор ферментів;
• GMP якості;
• без GMO;
• вегетаріанський продукт;
• кошерний продукт.

Спосіб застосування

Приймати по 2 таблетки на день з їжею.

Панцикор порошок по 3 г №30 у саше

 

Склад

1 саше містить: активний інгредієнт: цитрат калію-магнію – 3,0 g (г), що відповідає 300 mg (мг)  магнію та 300 mg (мг) калію.

Рекомендації щодо застосування

Панцикор є додатковим джерелом магнію та калію природного походження, сировина для яких видобувається з Мертвого моря.

Рекомендується з метою нормалізації функціонального стану нервової та серцево-судинної систем при незбалансованому харчуванні або підвищеній потребі у мінеральних речовинах (магнії та калії) та енергії при негативному впливі довкілля, надмірних фізичних та психічних навантаженнях, при хронічній втомі, безсонні, дратівливості, станах постійної тривоги, м’язових спазмів, відчутті поколювання в тілі.

Панцикор сприяє підтримці нормального психологічного стану та протидії стресовій ситуації або депресії, допомагає знизити відчуття втоми.

Не є лікарським засобом

Спосіб застосування

Вміст 1 саше розчинити у 100-150 ml (мл) питної води кімнатної температури  або овочевого чи фруктового соку (важлива послідовність – спочатку наливаємо рідину, а потім висипаємо порошок), розмішати та випити.

Дорослим та дітям віком від 12 років і старше – вживати  по 1 саше на добу, дітям віком від 6 до 12 років -  по ½ саше на добу, дітям  віком від 3 до 6 років – по ¼ саше на добу.

Вживати після прийому їжі.

Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.

Магне-В6 антистрес таблетки, в/плів. обол. №60 (15х4)

 

Склад

діючі речовини: магній, піридоксин;

1 таблетка містить магнію цитрату безводного 618,43 мг (що відповідає 100 мг магнію) та піридоксину гідрохлориду (вітаміну В₆) 10 мг;

Показання

Симптоматичне лікування дефіциту магнію в організмі.

Цей лікарський засіб містить магній.

Комбінація декількох нижчезазначених симптомів може свідчити про недостатність магнію в організмі:

• підвищена збудливість, дратівливість, тривожність, минуща слабкість, незначні порушення сну;
• ознаки тривожності, такі як шлунково-кишкові спазми або підсилене серцебиття (при відсутності серцевих захворювань);
• м’язові судоми, відчуття поколювання.

Призначення магнію може допомогти зменшити чи усунути ці симптоми.

Якщо через місяць застосування лікарського засобу симптоми не зменшуються, продовження лікування є недоцільним.

Спосіб застосування та дози

Таблетки необхідно ковтати цілими, запиваючи склянкою води.

Для дорослих пацієнтів: 3–4 таблетки на добу за 2 або 3 прийоми під час їди.

Для дітей віком від 6 років (з масою тіла приблизно від 20 кг): 10–30 мг/кг маси тіла на добу (0,4–1,2 ммоль/кг маси тіла на добу), або 2–4 таблетки на добу) за 2 або 3 прийоми під час їди. Звичайна тривалість лікування становить один місяць.

Магнікум-Антистрес таблетки, в/плів. обол. №60 (12х5)

Склад

діючі речовини: магній, піридоксин;

1 таблетка містить магнію цитрату 618,43 мг, що еквівалентно магнію 100 мг і піридоксину гідрохлориду 10 мг;

Показання

Симптоматичне лікування дефіциту магнію в організмі.

Цей лікарський засіб містить магній.

Комбінація декількох нижчезазначених симптомів може свідчити про недостатність магнію в організмі:

• підвищена збудливість, дратівливість, тривожність, минуща слабкість, незначні порушення сну,
• ознаки тривожності, що проявляються шлунково-кишковими спазмами або підсиленим серцебиттям (при відсутності серцевих захворювань),
• м’язові судоми, відчуття поколювання у м’язах.

Призначення магнію може допомогти зменшити чи усунути ці симптоми.

Якщо через місяць застосування лікарського засобу симптоми не зменшуються, продовження лікування є недоцільним.

Спосіб застосування та дози

Таблетки необхідно ковтати цілими, запиваючи 1 склянкою води.

Для дорослих пацієнтів: 3–4 таблетки на добу за 2 або 3 прийоми під час їди.

Для дітей віком від 6 років (з масою тіла приблизно від 20 кг): 10–30 мг/кг маси тіла на добу (0,4–1,2 ммоль/кг маси тіла на добу), тобто 2–4 таблетки на добу, за 2 або 3 прийоми під час їди. Звичайна тривалість лікування становить один місяць.

Діти. Препарат застосовують дітям віком від 6 років.

Магнемакс-Здоров'я таблетки, в/плів. обол. №60 (10х6)

Склад

діючі речовини: 1 таблетка містить магнію цитрату безводного 618,43 мг у перерахуванні на магній 100 мг, піридоксину гідрохлориду 10 мг;

Показання

Симптоматичне лікування дефіциту магнію в організмі.

Цей лікарський засіб містить магній.

Комбінація декількох нижчезазначених симптомів може свідчити про недостатність магнію в організмі:

• підвищена збудливість, дратівливість, тривожність, минуща слабкість, незначні порушення сну;
• ознаки тривожності, що проявляються шлунково-кишковими спазмами або підсиленим серцебиттям (при відсутності серцевих захворювань);
• м’язові судоми, відчуття поколювання у м’язах.

Призначення магнію може допомогти зменшити чи усунути ці симптоми.

Якщо через місяць застосування лікарського засобу симптоми не зменшуються, продовження лікування є недоцільним.

Спосіб застосування та дози

Таблетки необхідно ковтати цілими, запиваючи 1 склянкою води.

Для дорослих пацієнтів: 3–4 таблетки на добу за 2 або 3 прийоми під час їди.

Для дітей віком від 6 років (з масою тіла приблизно від 20 кг): 10–30 мг/кг маси тіла на добу (0,4–1,2 ммоль/кг маси тіла на добу) або 2–4 таблетки на добу за 2 або 3 прийоми під час їди. Звичайна тривалість лікування становить один місяць.

Застосування лікарського засобу необхідно припинити, як тільки рівень магнію в крові повернеться до норми.

Діти. Лікарський засіб застосовують дітям віком від 6 років.

Оротат магнію

Оротат магнію легко всмоктується та не має сильних проносних ефектів, характерних для інших форм.

Ранні дослідження показують, що завдяки унікальній ролі оротової кислоти у місцях виробництва енергії у вашому серці та тканинах судин він сприяє здоров’ю серцево-судинної системи.

Саме тому така форма популярна серед спортсменів та любителів фітнесу й допомагає людям із серцевими захворюваннями.

Магнерот таблетки по 500 мг №50 (10х5)

 

Склад

діюча речовина: magnesium orotate;

1 таблетка містить магнію оротату дигідрату 500 мг (що відповідає 2,7 мвал, 1,35 ммоль або 32,8 мг магнію);

Показання

Стани, що супроводжуються дефіцитом магнію, а також у комплексному лікуванні та для профілактики: ішемічної хвороби серця (стенокардії, інфаркту міокарда), ангіоспазму; порушення ліпідного обміну, атеросклерозу, артеріоліту, артеріїту.

Спосіб застосування та дози

Призначають по 2 таблетки 3 рази на добу протягом 7 днів, потім – по 1 таблетці 2-3 рази на добу. Тривалість курсу лікування – не менше 6 тижнів.

Максимальна добова доза препарату Магнерот^® – 6 таблеток на добу (3000 мг магнію оротату дигідрату).

Магнерот^® приймають за 1 годину до прийому їжі. Таблетки слід запивати невеликою кількістю рідини (1 склянка води).

Діти.

Ефективність і безпека застосування препарату дітям не встановлені, тому його не слід призначати цій віковій категорії.

Оксид магнію

Оксид магнію – це сіль, яка поєднує магній і кисень.

Він природним чином утворює білу порошкоподібну речовину і може продаватися у формі порошку або капсули. Цей тип зазвичай не застосовується для профілактики або лікування дефіциту магнію, оскільки він погано засвоюється шлунково-кишковим трактом.

Натомість препарат частіше використовують для короткочасного полегшення печії, покращення травлення,  полегшення симптомів запору та для лікування й профілактики мігрені.

Біолектра магнезіум  Директ порошок зі смак. лимон. №20 у пак.
Біолектра магнезіум Директ порошок зі смак. апельсин. №20 у пак.

    

Склад

Активні компоненти мг/1 пакетик: оксид магнію 535 мг (що відповідає 300 мг Mg2+).

Рекомендації щодо застосування

Може бути рекомендована як дієтична добавка до раціону харчування – додаткове джерело магнію. Сприяє нормалізації функціонування серцево-судинної системи та запобіганню судом.

Містить фенілаланін.

Спосіб застосування

Покласти мікрогранули прямо на язик, дати ї повільно розчинитися та ковтнути.

Пакетик рекомендовано розривати у напрямку, вказаному стрілкою.

Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем.

Дітям з 13 років та дорослим, в тому числі вагітним жінкам і жінкам в період лактації, по 1 пакетику 1 раз на день – протягом 2 тижнів.

Після перерви в 2-3 тижні - можна повторити.

Не перевищувати рекомендовану дозу.

Застереження

Вагітним жінкам за місяць до пологів припинити вживання дієтичної добавки.

Не є лікарським засобом.

Біолектра магнезіум форте таблетки шип. по 243 мг №10 у тубах

Склад

діюча речовина: магнію оксид легкий;

1 таблетка шипуча містить магнію оксиду легкого 403,0 – 435,2 мг, що відповідає іонів магнію 243 мг (10 ммоль);

Показання

Лікування дефіциту магнію в організмі у тих випадках, коли він є причиною порушень з боку м’язової діяльності (нейром’язові порушення, судоми).

Спосіб застосування та дози

Доза препарату «Біолектра Магнезіум форте» залежить від ступеня дефіциту магнію в організмі. Середня добова доза становить 1–2 шипучі таблетки (243–486 мг іонів магнію = 10–20 ммоль).

Дітям віком від 6 років призначають по 1 шипучій таблетці 1 раз на день.

Підліткам та дорослим призначають по 1 таблетці шипучій 1–2 рази на день.

При тяжкому ступені дефіциту магнію під наглядом лікаря та за умови контролю електролітного обміну можуть бути призначені більш високі дози лікарського засобу.

Таблетку необхідно розчинити в стакані води, отриманий розчин випити.

Тривалість лікування залежить від причин, що лежать в основі дефіциту магнію.

Тривалий прийом магнію у високих дозах повинен проходити під наглядом лікаря.

Діти.

Препарат не рекомендується застосовувати дітям віком до 6 років.

Біолектра магнезіум фортіссімум таблетки шип. №10 у тубах

Склад

діючі речовини: магнію оксид легкий та магнію карбонат легкий;

1 таблетка шипуча містить магнію оксиду легкого 342 мг та магнію карбонату легкого 670 мг, що відповідає іонам магнію 365 мг (15 ммоль);

Показання

Лікування дефіциту магнію в організмі у тих випадках, коли він є причиною порушень з боку м’язової діяльності (нейром’язові порушення, судоми).

Спосіб застосування та дози

Дорослим та дітям віком від 15 років призначають по 1 таблетці шипучій 1 – 2 рази на добу.

Таблетку необхідно розчинити в склянці води, отриманий розчин випити.

Тривалість лікування залежить від причин, що лежать в основі дефіциту магнію в організмі та визначається лікарем індивідуально.

Діти.

Лікарський засіб не рекомендовано застосовувати дітям віком до 15 рокі

Береш магній плюс В6 таблетки, в/плів. обол. №30 (10х3)

Склад

діючі речовини: 1 таблетка, вкрита плівковою оболонкою, містить піридоксину 1,6 мг (у формі 1,9448 мг піридоксину гідрохлориду), магнію 250 мг (у формі 352,92 мг магнію оксиду важкого та 463,93 мг магнію цитрату); 

Показання

Лікування та профілактика дефіциту магнію.

Спосіб застосування та дози

З метою лікування

Дорослим: звичайне добове дозування – по 1 таблетці 1 раз на добу.

Дітям віком 4–10 років: по ½ таблетки 1 раз на добу.

Дітям віком від 11 років: по 1 таблетці 1 раз на добу.

З метою профілактики

Дорослі та діти віком від 11 років – по 1 таблетці 1 раз на добу.

Таблетку слід приймати цілою наприкінці вживання їжі і запивати 1 склянкою води або фруктового соку. У разі необхідності таблетку можна розділити на дві половинки.

Тривалість курсу лікування – не менше 4–6 тижнів. Залежно від стану хворого за призначенням лікаря можливо повторювати курс лікування. Тривалість профілактичного курсу – 6–8 тижнів.

Діти.

Лікарський засіб протипоказаний дітям віком до 4 років.

Лактат магнію

Ця кислота не тільки виробляється м’язами та клітинами крові, але й виготовляється для використання в якості консерванту та ароматизатора.

Лактат магнію використовується для лікування стресу й тривоги (але потрібні додаткові дослідження) й ефективний як дієтична добавка. Його особливість полягає в тому, що він менш шкідливо впливає на вашу травну систему. Це важливо для людей, яким потрібно регулярно приймати великі дози магнію або які погано переносять інші форми.

Магне-В6 таблетки, в/о №50 (10х5)

Склад

діючі речовини: магній, піридоксин;

1 таблетка містить магнію лактату дигідрату 470 мг (що відповідає 48 мг Mg²⁺, або 1,97 ммоль) та піридоксину гідрохлориду (вітаміну В₆) 5 мг;

Показання

Лікування підтвердженого дефіциту магнію в організмі, як ізольованого, так і асоційованого з іншими дефіцитними станами.

Спосіб застосування та дози

Таблетки слід ковтати цілими, запиваючи 1 склянкою води.

Дорослим: 6–8 таблеток на добу з розподілом загальної дози на 2 або 3 прийоми під час їди.

Дітям віком від 6 років (з масою тіла понад 20 кг): 10–30 мг/кг маси тіла на добу (тобто 0,4–1,2 ммоль/кг маси тіла на добу), що відповідає прийому 4–6 таблеток на добу з розподілом загальної дози на 2 або 3 прийоми під час їди.

Застосування препарату слід припинити, як тільки рівень магнію у крові досягне нормального.

Діти. Препарат застосовують дітям віком від 6 років. Для застосування дітям віком до 6 років доступні відповідні лікарські форми.

Магнікум таблетки, в/плів. обол., киш./розч. №50 (10х5)

Склад

діючі речовини: 1 таблетка містить магнію лактату дигідрату 470 мг, що еквівалентно магнію 48 мг і піридоксину гідрохлориду 5 мг;

Показання

Профілактика ускладнень, пов’язаних з дефіцитом магнію та/або вітаміну В₆.

Лікарський засіб також можна застосовувати з профілактичною метою при наступних станах:

хронічна фізична і розумова втома, дратівливість, підвищений ризик стресу, депресія, розлади сну, міалгії, для профілактики атеросклерозу та інфаркту міокарда.

Магнікум також можна застосовувати при гіпомагніємії внаслідок тривалого паління та зловживання алкоголем, тривалого застосування проносних, контрацептивних засобів, деяких діуретиків або осмотичного діурезу у хворих на діабет з постійною гіперглікемією.

У комплексному лікуванні серцево-судинних захворювань, таких як артеріальна гіпертензія (АГ), застійна серцева недостатність, аритмії серця, у хворих, які одужують після перелому кісток, та у комплексному лікуванні остеопорозу.

Спосіб застосування та дози

Профілактика: дорослі та діти віком від 12 років – 2 таблетки 1 раз на добу або 1-2 таблетки  2 рази на добу.

Лікування: лише за призначенням лікаря. Термін лікування визначає лікар.

Таблетку слід ковтати цілою та запивати склянкою води.

Діти. Лікарський засіб застосовувати дітям віком від 12 років.

 

Магнемакс-Здоров'я розчин ор. по 10 мл №10 (5х2) у флак.

Склад

діючі речовини: магнію лактату дигідрат; магнію підолят; піридоксину гідрохлорид;

10 мл препарату містять магнію лактату дигідрату 186 мг і магнію підоляту 936 мг (що сумарно відповідає 100 мг Mg⁺⁺ або 4,12 ммоль), піридоксину гідрохлориду 10 мг;

Показання

Лікування підтвердженого дефіциту магнію в організмі, як ізольованого, так і асоційованого з іншими дефіцитними станами.

Спосіб застосування та дози

Розчинити вміст флаконів у половині склянки води.

Дорослим: 3-4 флакони на добу, з розподілом загальної дози на 2 або 3 прийоми під час їди.

Дітям та немовлятам з масою тіла понад 10 кг (віком близько 1 року): 10-30 мг/кг маси тіла на добу (тобто 0,4-1,2 ммоль/кг маси тіла на добу), що відповідає 1-4 флаконам на добу, з розподілом загальної дози на 2 або 3 прийоми під час їди.

Застосування препарату необхідно припинити, як тільки рівень магнію в крові повернеться до норми.

Діти.

Препарат застосовувати дітям з масою тіла понад 10 кг (віком близько 1 року).

Доппельгерц актив Магній+В6 таблетки №30 (10х3)

 

Склад

1 таблетка містить:
Магнію	400 мг
Вітамін В1	4,2мг
Вітамін В6	5 мг
Вітамін В12	5 мкг
Фолієвої кислоти	600 мкг

Показання до використання

• При порушеннях, викликаних дефіцитом магнію;
• при порушеннях сну, нервовій збудливості, дратівливості;
• при зниженні пам'яті і концентрації уваги;
• при головному болю, міалгіях;
• при хронічній фізичній і розумовій втомі;
• при інтенсивних фізичних і розумових навантаженнях;
• при кардіологічних порушеннях.

Спосіб застосування та дози

Дорослим і підліткам старше 14 років по 1 таблетці на добу, не розжовуючи. Запивати достатньою кількістю води.

Доппельгерц актив Магній+В6 таблетки шип. №15 у тубах

Склад

Компонент	Кількість	% від рекомендованої добової дози
Магній	400 мг	100
Вітамін B6	4,2 мг	210*
Вітамін B1	1,1 мг	78.5
Вітамін B2	0,33 мг	21
Фолієва кислота	600 мкг	300*
Вітамін B12	5 мкг	500*

* - не перевищує верхній допустимий рівень споживання

Властивості

Збалансований комплекс, який сприяє підвищенню захисних сил організму. Застосовується при підвищених нервових і фізичних навантаженнях, перевтомі, поганому сні і проблемах із серцем.

• Підвищує захисні сили ораганізма;
• підтримує нормальну діяльність серцево-судинної системи;
• бере участь у внутрішньоклітинних реакціях, що сприяють передачі електрохімічних імпульсів;
• підтримує тонус м'язової системи;
• активізує енергетичні реакції організму.

Біологічно активна добавка до їжі. Не є лікарським засобом.

Рекомендації щодо застосування

Може бути рекомендований лікарем як додаткове джерело вітамінів В1, В6, В12 і фолієвої кислоти, для створення оптимальних дієтологічних умов функціонування організму людини.

Спосіб застосування та дози

Дорослим і дітям старше 14 років по 1 таблетці (розчинивши в склянці води) 1 раз на день після прийому їжі.

Магнію карбонат

Магнію карбонат в основному у вигляді порошку або суспензій. Його використовують не тільки для усунення дефіциту магнію, а й при різних проблемах, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом: гастритах, дуоденітах, езофагітах, панкреатитах, виразкових ураженнях і запорах (в залежності від дозування). Розрахувати потрібну дозу для конкретних цілей досить складно. Як правило, магнію карбонат сьогодні не використовується для самостійної профілактики дефіциту магнію. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед його застосуванням.

Ренні з апельсиновим смаком таблетки жув. №24 (12х2)

Ренні з ментоловим смаком таблетки жув. №24 (12х2) у бліс. з перфор.

Ренні без цукру таблетки жув. зі смак. м'яти №24 (12х2) у бліс. з перфор.

 

Склад

діючі речовини: кальцію карбонат, магнію карбонат важкий;

1 таблетка містить 680 мг кальцію карбонату (272 мг елементарного кальцію) та 80 мг магнію карбонату важкого;

Показання

Дорослим та дітям віком від 15 років для полегшення симптомів, пов’язаних з підвищеною кислотністю шлункового соку (наприклад, печія, шлунково-стравохідний рефлюкс), що призводять до порушення травлення та диспепсії.

Спосіб застосування та дози

Препарат для перорального застосування дорослим та дітям віком від 15 років. Звичайна добова доза становить 1–2 таблетки жувальні в період больових відчуттів або печії; у разі болю дозу можна збільшити на короткий період до 5 таблеток на день. Тривалість лікування не повинна перевищувати 10 днів.

Діти.

Не застосовувати дітям віком до 15 років.

 

Реммакс-КВ таблетки жув. зі смак. апельс. №18 (6х3)

 

Реммакс-КВ таблетки жув. зі смак. малин. №18 (6х3)

Реммакс-КВ таблетки жув. зі смак. м'яти №18 (6х3)

Склад

діючі речовини: кальцію карбонат, магнію карбонат;

1 таблетка містить кальцію карбонату 680 мг, магнію карбонату важкого 80 мг;

Показання

Дорослим та дітям віком від 15 років для полегшення симптомів, пов’язаних з підвищеною кислотністю шлункового соку (наприклад, печія, шлунково-стравохідний рефлюкс), що призводять до порушення травлення та диспепсії.

Спосіб застосування та дози

Лікарський засіб призначений для перорального застосування дорослим та дітям віком від 15 років. Звичайна добова доза становить 1–2 таблетки жувальні в період больових відчуттів або печії; у випадку болю дозу можна збільшити на короткий період до 5 таблеток на добу. Тривалість лікування не повинна перевищувати 10 днів.

Діти.

Не застосовувати дітям віком до 15 років.

Аспартат магнію 

Це сіль магнію, поєднана з аспарагінової кислотою. Дана форма магнію ефективна для швидкого насичення крові магнієм, але у деяких людей може викликати серйозні побічні ефекти. Потрібно також попередньо консультуватися з лікарем і завжди уважно читати інструкцію перед застосуванням. Аспартат магнію не найпопулярніша форма магнію в Україні.

Аспаркам таблетки №50 у бліс.

 

Склад

діючі речовини: 1 таблетка містить магнію аспарагінату 0,175 г; калію аспарагінату 0,175 г;

Показання

Додаткова терапія при хронічних захворюваннях серця (при серцевій недостатності, в постінфарктний період), при порушеннях ритму серця, насамперед при шлуночкових аритміях.

Додаткова терапія при лікуванні препаратами наперстянки.

При станах, які супроводжуються гіпокаліємією і гіпомагніємією (у тому числі передозуванням салуретиків).

Спосіб застосування та дози

Звичайна добова доза для дорослих становить 1-2 таблетки 3 рази на добу. Дозу можна підвищувати до 3 таблеток 3 рази на добу. Шлунковий сік здатний зменшувати ефективність препарату, тому рекомендується приймати таблетки після їди.

Курс лікування визначає лікар.

 

Панангін таблетки, в/плів. обол. №50 у флак.

Склад

діючі речовини: магнію аспарагінат, калію аспарагінат;

1 таблетка, вкрита плівковою оболонкою, містить 140 мг магнію аспарагінату (у вигляді 175 мг магнію аспарагінату тетрагідрату) еквівалентно 11,8 мг Mg2+;

158 мг калію аспарагінату (у вигляді 166,3 мг калію аспарагінату гемігідрату) еквівалентно 36, 2 мг К+;

Показання

Додаткова терапія при хронічних захворюваннях серця (при серцевій недостатності, в постінфарктний період), порушеннях ритму серця, насамперед при шлуночкових аритміях, за рекомендацією лікаря.

Додаткова терапія при лікуванні препаратами наперстянки, за рекомендацією лікаря.

Як доповнення до дієти для збільшення рівнів магнію і калію в організмі.

Спосіб застосування та дози

Звичайна добова доза для дорослих становить 1‒2 таблетки 3 рази на добу. Дозу можна підвищувати до 3 таблеток 3 рази на добу. Шлунковий сік здатний зменшувати ефективність препарату, тому рекомендується приймати таблетки після їди.

Курс лікування визначає лікар.

Панангін форте таблетки, в/плів. обол. по 280 мг/316 мг №60 (15х4)

Склад

діючі речовини: магнію аспарагінат, калію аспарагінат;

1 таблетка, вкрита плівковою оболонкою, містить:

280 мг магнію аспарагінату (у вигляді 350 мг магнію аспарагінату тетрагідрату);

316 мг калію аспарагінату (у вигляді 332,6 мг калію аспарагінату гемігідрату);

Показання

• Додаткова терапія при хронічних захворюваннях серця (при серцевій недостатності, пацієнтам в постінфарктний період) та порушеннях ритму серця (насамперед при шлуночкових аритміях), за рекомендацією лікаря.
• Додаткова терапія при лікуванні препаратами наперстянки, за рекомендацією лікаря.
• Як доповнення до дієти для збільшення рівнів магнію і калію в організмі.

 

Кардіоаргінін-Здоров'я сироп по 100 мл у флак.

 

Склад

діючі речовини: аргініну аспарагінат, діаргініну сукцинат, магнію аспарагінат, калію аспарагінат;

7,5 мл препарату містять аргініну аспарагінату 1700 мг, діаргініну сукцинату 1400 мг, магнію аспарагінату 175 мг, калію аспарагінату 175 мг;

Показання

У комплексній терапії хронічної серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця (стабільна стенокардія, зумовлена дисфункцією або спазмом судин, безбольова ішемія міокарда), артеріальної гіпертензії, у ранньому періоді реабілітації після інфаркту міокарда.

Спосіб застосування та дози

Застосовувати дорослим всередину.

При захворюваннях серцево-судинної системи та у період реабілітації: по 1–2 дози сиропу (7,5 мл) на добу. Курс лікування – 10–20 днів.

Найвища добова доза – 15 мл.

Можливе застосування хворим на цукровий діабет.

В упаковці міститься мірний стакан.

Діти. Ефективність і безпека застосування лікарського засобу у дитячому віці не встановлені.

 

Сульфат магнію

Сульфат магнію часто розчиняється у воді для купання, щоб зменшити біль в м’язах та зняти стрес. Він також іноді міститься у засобах догляду за шкірою, таких як лосьйон або олія для тіла.

 Магній сульфат  у вигляді розчину для ін'єкцій має гіпотензивну, артеріолодилатуючу, антиаритмічну, седативну, протисудомну, діуретичну, спазмолітичну, токолітичну дію а у  вигляді порошку - проносну та жовчогінну дію.

Магнію сульфат порошок по 25 г у пак.

Склад

діюча речовина: магнію сульфат гептагідрат;

1 пакет містить магнію сульфату гептагідрату 10 г або 25 г;

Показання

Запори. Як антидот при отруєнні солями барію.

Спосіб застосування та дози

Як проносний засіб магнію сульфат призначати внутрішньо (на ніч або натщесерце за 30 хвилин до їди) 1 раз на добу: дорослим – по 10—30 г в ½ склянки води, дітям віком від 12 років – по 10 г в ½ склянки води, дітям віком 6—12 років призначати від 5 до 10 г (тобто від половини до цілого об’єму розчину приготованого із розрахунку 10 г на ½ склянки води).

При хронічному запорі застосовувати у клізмах: вміст 1 пакета (10 г) розчинити у 500 мл води та застосовувати у кількості, призначеній лікарем.

При отруєнні розчинними солями барію призначати дорослим внутрішньо 20—25 г порошку, розчиненого у 200 мл води.

Діти.

Застосовують дітям віком від 6 років тільки за призначенням лікаря. 

Екстемпоральні лікарські засоби на основі магнію

 

Мікстура Кватера

Склад

Визначають фармакологічні властивості лікарського засобу натуральні компоненти.
До складу мікстури Кватера входять діючі речовини рослинного походження, він включає:

• настій валеріани;
• настій листя м'яти перцевої;

Препарат містить активні елементи, які синтезовані хімічним шляхом для посилення дії натуральних компонентів:

• магнію сульфат гептагідрат;
• натрію бромід;
• кофеїн-бензоат натрію р-н 10%;

 

Лікарський засіб є препаратом комбінованого дії, виявляє виражений седативний і легкий протисудомний ефект та проявляє наступні властивості:

1. Допомагає долати симптоми депресії та психічного напруження

2. Перешкоджає передчасному старінню організму.

3. Нормалізує сон, полегшує засинання і пробудження.

4. Сприяє підвищенню стійкості до стресових ситуацій та поліпшенню працездатності, допомагає боротися з підвищеною стомлюваністю, тому настоянка Кватера корисна людям розумової праці, студентам в період сесій.

5. Після інфекційних захворювань мікстура підвищить захисні сили організму, полегшить відновлення імунітету.

6. Застосовувати препарат рекомендується, щоб знімати судомні стани.

 

Як приймати мікстуру Кватера

Як седативний засіб для зняття напруги, для заспокоєння, проти безсоння, підвищення працездатності мікстура Кватера приймається по столовій ложці один раз на день перед сном. При наявності судом або спазмів, частих головних болів рекомендується збільшити щоденне вживання до 2-3 разів по столовій ложці.

Мікстура від мастопатії

Склад

Активні фармацевтичні інгредієнти:

• калію йодид;
• натрію бромід;
• магнію сульфат;
• глюкоза;
• аскорбінова кислота (вітамін С) ;
• настоянка валеріани;
• настоянка пустирника .

Рекомендації щодо застосування

При мастопатії, яка супроводжується фіброзно-кістозними змінами в залозистій тканині, масталгії, набряклості молочної залози при ПМС.

 

Спосіб застосування

Приймати по 15 мл 2-3 рази на день 30 днів, запиваючи великою кількістю рідини (молоком). Після прийому препарату рекомендується прополоскати рот теплою водою.

Після перерви 1 місяць проводять повторний курс. Кількість курсів визначається індивідуально

На нашому сайті ви можете переглянути всі доступні до виготовлення рецепти, а також можете завітати в аптеку, яка безпосередньо займається виготовленням ліків: м.Чернівці, вул. Головна, 103 (зупинка вул. Шевченка) Телефон: +380372509-005, +380504737999

Мінерал магній  в косметології

    Косметика для догляду за шкірою наповнена багатьма компонентами, кожен з яких виконує важливу функцію. Але ефективною складовою продовжують залишатися саме мінерали, у всій своїй різноманітності. Не секрет, що величезним попитом користується мінеральна декоративна косметика, але не тільки там можна зустріти ці компоненти в основі складу. Засоби для догляду також часто багаті мінералами, де кожен з них виконує свою роль.

Магнієва косметика позитивно впливає на нашу шкіру та організм в цілому. Її використання покращує процес засинання, нормалізує роботу серцевої-судинної та нервової систем, нормалізує рівень цукру в крові.

Косметичні засоби на основі магнію - незамінні засоби для нашого тіла та здоров’я, завдяки ним ми відчуваємо приплив енергії та сил, маємо гарний настрій та заряджаємося енергією.

 

Існують такі косметологічні засоби на основі магнію:

1. Пластівці магнієві для ванн

Магнієві пластівці використовують для приготування ванн та місцевих ванночок при м'язових болях, спазмах і проблеми в суглобах. Для корекції засвоєння кальцію, зміцнення кісткової тканини, нігтів. При хронічній втомі і нервових перевантаженнях. Для профілактики ПМС. При варикозному розширенні вен.

Ванни з магнієвими пластівцями знімають  втому і відчуття важкості в кінцівках. Стабілізують нервову систему і покращують настрій. Відновлюють енергію кожної клітини організму: покращують мікроциркуляцію крові і підсилюють  лімфовідтік, готують м'язово-зв'язковий апарат до фізичних навантажень, полегшують  біль при проблемах опорно-рухового апарату. Підвищує пружність і еластичність шкіри. Нормалізує мінеральний баланс.

2. Магнієвий крем-лосьйон для тіла

Він дбає про красу вашого тіла, ефективно поповнюючи брак магнію, життєво важливого для вашого здоров'я. Ніжний крем ідеально підійде дітям, а також тим, хто не може застосовувати більш концентровані засоби через чутливу і схильну до подразнень шкіру.

Це найкращий вибір для чутливої та дитячої шкіри. Він не такий концентрований, як чиста магнієва олія або гель, тому не викликає дискомфорту, пов'язаного з пощипуванням, при нанесенні. Це оптимальний варіант для тих, хто починає застосовувати магній трансдермально і ще не готовий до більш насичених засобів. Крім того, він інтенсивно зволожує суху шкіру і відмінно підійде для повсякденного догляду за тілом після душу або ванни.

Ідеальний при порушеннях захисних (бар'єрних) функцій шкіри. Відмінно захищає шкіру рук від холоду, вітру та морозу.

Цікаво! Магній бере участь у синтезі колагену та еластину, а також сприяє виведенню токсинів. Саме він робить вашу шкіру молодою та підтягнутою.

3. Магнієві олії для тіла та волосся

Магнієві олії, або концентровані розчини магнію хлориду. У цій формі іони магнію дуже швидко проникають через шкіру прямо в клітини, засвоюючись на 100%. Це найкращий серед відомих на сьогодні метод поповнення магнію.

Олії не тільки допомагають при болях та безсонні, а й покращують  стан шкіри, волосся та нігтів, зміцнюють зуби та ясна. Застосування Магнієвої Олії на 50-70% швидше допомагає відновитися після травм і переломів. Мають  потужний антицелюлітний ефект, за рахунок покращення метаболізму на клітинному рівні.

Магнієві олії  - найбільш концентровані засоби  серед косметологічних засобів магнію.  Вам не доведеться місяцями очікувати результатів - вони виявляться помітними після перших процедур. Магнієві олії безпечно чудово підходять для щоденного застосування.

Цікаво! Магнієва олія на дотик як олія, але з хімічної точки зору, це істинний розчин магнію хлориду, в якому в рівних кількостях містяться молекули хлориду магнію і гідратовані іони хлору і магнію, які настільки малі, що з легкістю проникають через пори шкіри.

4. Магнієві гелі для нігтів

Це оздоровчі гелі для нігтів та кутикули з природним магнієм.
Ідеальні для використання в перерві від носіння гель лаку, та підходять для регулярного домашнього застосування.

• Зміцнюють нігтьову пластину
• Відновлюють пошкоджені нігті після довгого носіння гель-лаку, апаратного манікюру.
• Живлять кутикулу

Хлорид магнію локально насичує магнієм, знімає запалення, загоює, сприяє зміцненню нігтьової пластини.

5. Зубні пасти без фтору з природним магнієм

Зубні пасти без фтору з природним магнієм - ефективно та м'яко очищують зубну емаль, забезпечують антибактеріальний ефект, зміцнюють ясна та слизову.
При регулярному використанні спостерігається зміцнення емалі, профілактика запальних процесів, зниження чутливості. Безпечно піклуються  про ротову порожнину навіть найменших членів сім'ї.
Підходять для регіонів із підвищеним вмістом фтору у воді.

• Дбайливо та ефективно очищують зубну емаль.
• Забезпечують  антибактеріальний ефект
• Проводять профілактику запалення та кровоточивості ясен.
• Зміцнюють ясна
• Безпечно піклуються про здоров'я ротової порожнини дітей

Хлорид магнію має протизапальну, в'яжучу, загальнозміцнюючу дію.
Зменшує кровоточивість ясен і усуває неприємний запах із рота.
Знімає запалення, покращує засвоєння кальцію

Отже, косметичні засоби з вмістом магнію  — це незамінні елементи нашого повсякденного догляду, які  є надзвичайно корисними.